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Falafel di 1001 delights

falafel 1001 delights

Preparazione gastronomica a base di ceci e verdure. Mi son piaciuti, sono dei falafel particolari, li consiglio. Purtroppo si trovavano nella settimana del cibo arabo al Lidl. Può darsi che non ci siano più. Comunque lascio il prodotto se per caso ritorna.

Dove si trova e quanto costa:

Punto di VenditaPrezzo
Lidl? €

Caratteristiche:

Quantità: 200 g.
Aggiunta di Vitamina B12.
Può contenere tracce di latte, uova, soia e lupini.

Ingredienti:

  1. Ceci (74%),
  2. olio di colza,
  3. farina di frumento,
  4. spinaci,
  5. cipolle,
  6. prezzemolo,
  7. aglio,
  8. erbe aromatiche,
  9. spezie,
  10. sale da cucina,
  11. acidificante: acido citrico,
  12. conservante: acido sorbico,
  13. gluconato ferroso,
  14. cianocobalamina (vitamina B12).

Valori Nutrizionali x 100g:

Energia219 kcal
Carboidrati20,3 g
   di cui Zuccheri3,4 g
Proteine10,2 g
Fibre9,7 g
Grassi8,6 g
   di cui Saturi0,5 g
Sale1,4 g

Vitamine e Minerali x 100g:

Ferro2,1 mg
Vitamina B120,38 µg

Prodotto da Lidl?